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  2、学会转移注意力  现在生活节奏比较快,很多年轻人会出现生活或者工作上的压力,如果没有得到及时调整的话势必特别心理带来压力。

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注意心理上的卫生,来学习各种方法来应对压力,增强自信心。

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分类: 消费日报网

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